ダイエット中、どうして血糖値を計るのか？
- ダイエット中の低血糖症状を確認することが出来る
- 食後の血糖値の動きを見る事ができ特に血糖値スパイクの確認が出来る
- 食材の種類により血糖値の動きがわかる
- 糖尿病の方のダイエットには必須
- 血糖値スパイク
- 正常血糖値
0986-57-0075
1か月で4～5kg必ず瘦せます
ケトジェニックダイエットは糖質を制限して脂肪を燃えやすくするダイエット方法です。
糖質をエネルギー源として活動している体を脂質（ケトン体）を原料にした代謝サイクルに変えることを目的としています。
ケトジェニックダイエットでは、糖質ではなく脂質をエネルギー源とするため、脂質を多めに取る必要があります。糖質のみならず脂質の摂取量まで減らすと、体は筋肉をエネルギー源として分解し、筋肉量が減ることで基礎代謝が落ちてしまいます。
糖質制限だけではケトン体は上がりません。ケトン体をつくる材料である脂質が必要です。
いつも体調が悪く、めまい、体のだるさ、不眠に悩んでいました。
精神薬デパス、睡眠剤を8年飲んでいて、薬を手放すために漢方薬を飲んだり、薬を自分で減らしたり色々としていましたが薬の量は結局減らず離脱症状、副作用に苦しんでいました。
そこで、主人が見かねて自律神経治療で検索してこちらの院を見つけてくれました。
受診した時に先生が、食事の中の糖質は体に良くない事、薬が体に良くない事を教えていただき、ダイエットをを提案してもらいました。
先生の指導があり今では2ヶ月で11キロ痩せました。
1人では絶対に出来なかったと思います。
先生が付いてくださっているのでできました。
そして体調も良くなり不眠も治り、あんなに止めれなくて苦しんでいたデパスを手放す事ができました。
めまいも、体の怠さもないです。
奇跡です！
ダイエットしてキレイになれて、不眠も治り、薬も止めれた。
頭がスッキリして、悩まなくなり、人とも積極的に話せるようになり、楽しく過ごせています。
本当に先生に出会えて良かったです。どうしようもなく体や心の辛い方がいたら、是非受診してみてください！
マラソン大会前に足の痛みを解消したくて、先生を紹介してもらい行きました。
マラソン大会は無事に完走その後足の治療をしながらダイエットを始め40日間で6キログラム減量でき、先生の指導は間違いないと通い続けています。
体調も以前より良く、走るときのラインも良くなり、前より自分に自信が持てるようになりました！
私は仕事柄普段あまり体を動かす事もなく、ストレスや代謝も悪く毎年どんどん太っていき、30kgほど体重も増え、何をやっても効果なしで諦めてたところ、こちらのたんぽぽさんのホームページを見てカウンセリングしていただき、基本的な事から先生の指示通りに頑張りました。
きつい運動など一切なく、半信半疑のまま、半年ほどで13kg痩せ、体調も良くなり、健康診断の際に、ビックリされました。なかなか痩せられない方、本当にオススメです！
1か月4-5kgの減量確定
70代10kg減量（3ヶ月）
50代11kg減量（3ヶ月）
50代13kg減量（3ヶ月）
40代8kg減量（2ヶ月）
体重も減少し、顔が若返った！